Будущее России не зависит от санкций. Будущее России зависит от нас В.В. Путин
Севастополь 6o

За пять лет более 50 тысяч севастопольцев приняли участие в городских зарядках

Занятия проводятся по утрам два раза в неделю на локациях по всему городу.

Заряд бодрости и отличного настроения с утра жителям города дарит общегородская зарядка. Проект проходит шестой год подряд, собирая на десяти городских площадках любителей активного образа жизни. С 2019 по 2023 год участие в городских зарядках приняли более 50 тысяч человек.

Программа утренней зарядки эффективная, подходит для людей всех возрастов и уровней подготовки. Начинается комплекс с разминки, потом участники выполняют упражнения на координацию, равновесие, силу, выносливость. Завершается зарядка растяжкой.

Под энергичную музыку занятия проводят профессиональные тренеры, а заниматься приходят как люди почтенного возраста, так и самые маленькие. Зарядки проходят каждую среду и субботу – с 7 до 8 часов утра.

До 28 сентября:

  • территория городского пляжа «Хрустальный»;
  • территория парка «Учкуевка»;
  • территория парковой зоны Малахова Кургана;
  • сквер между домами № 4 на ул. М. Геловани и № 87 на пр. Г. Острякова;
  • сквер 60-летия Октябрьской Революции.

До 30 октября:

  • территория Парка Победы (у памятника Георгию Победоносцу);
  • территория парка имени Анны Ахматовой;
  • сквер 60-летия СССР;
  • сквер на ул. Александра Маринеско;
  • территория парка «Динопарк».
Источник: 
Фото: сайт Правительства Севастополя

Комментарии

Оставить комментарий

Всемирный день борьбы с инсультом - это возможность напомнить людям о важности здорового образа жизни и регулярного контроля за своим здоровьем.

Фрукты и овощи заключают в себе способность укреплять иммунитет, защищать организм от различных заболеваний и замедлять процесс старения организма, благодаря содержанию антиоксидантов.

Все новости рубрики ЗДОРОВЫЙ СЕВАСТОПОЛЬ