Будущее России не зависит от санкций. Будущее России зависит от нас В.В. Путин
Севастополь 17o

Вода - основа жизни

Правильное увлажнение – важный аспект здоровья.

Не забывайте о воде! Убедитесь, что ваши дети пьют достаточное количество воды в течение дня. Вода помогает организму работать на полную мощность, а также улучшает кожу и общее самочувствие.

 Совет: Сделайте «водяные челленджи», чтобы мотивировать детей пить больше воды!

Не забываем о психическом здоровье

Здоровый образ жизни включает и психологическое здоровье. Общение, отдых и творчество помогают детям справляться со стрессом и развивать свои таланты. Поощряйте детей выражать свои мысли и чувства.

Помните, что здоровье – это не только правильное питание и физическая активность, но и положительный настрой и любовь!

Совет: Уделите время совместному творчеству – рисованию, музыке или рукоделию.

Комментарии

Оставить комментарий

Отвечаем на один из самых часто возникающих у горожан вопросов: «Почему запись к врачам узкой специализации организована через участкового терапевта?»

Употребление алкоголя довольно распространено во всех возрастных категориях. В пожилом возрасте спиртное воздействует на организм намного сильнее и алкоголизм развивается гораздо быстрее, чем в молодом.

Все новости рубрики ЗДОРОВЫЙ СЕВАСТОПОЛЬ